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ma barre au sol 

Fondée sur les ressorts d'une excellente connaissance de l'anatomie et de l'écoute de soi,

ma barre au sol améliore :​

  • force musculaire et articulaire

  • respiration

  • souplesse

  • énergie vitale

  • calme intérieur.

A votre rythme, elle vous permet de redonner de l'espace dans votre corps, de reconquérir un bon alignement du dos et une posture juste indispensable à une meilleure fluidité au quotidien.

Accessible, elle est une pratique corporelle aussi joyeuse que rigoureuse et qui n'oublie pas son ADN artistique.

Danse en Chantier ma barre au sol
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